龍鬚菜是非常好種植的蔬菜
老爺今年已是第3年種植了
去年去大凍山旅遊順便買回來
今年朋友約去奮起湖
還沒去之前就已經想好了
應該會有人賣
果真
超多的
買了這些
還沒買回來之前先整地
龍鬚菜的產季在每年的4-10月，
龍鬚菜低熱量且高纖維，
更含有豐富的維生素及鐵、鋅等多種營養素。
龍鬚菜內含許多營養素及抗癌物質，
例如硒、膳食纖維及天門冬醯胺，
據說可阻止癌細胞生長。
龍鬚菜是纖維最粗糙的一種蔬菜，
對於胃腸不好或是開過刀的病人來說，
反而會拖累胃腸的蠕動
而造成負擔。
不宜多吃。
110.12.17
種一個月了
開始採收
種了2個月
蓬勃發展
綠意怏然
每兩天剪一次
每次都能收穫一整籃
送朋友吃
大家都說超嫩
超好吃
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